ワキガ改善には事前予防が大事
わきがを完全に治すには、ニオイの元でもあるアポクリン腺を手術で取り除くしかありませんが、とても怖くて手術には踏み出せないと思われている方は多いと思います。しかしながら完全とは言わなくても人によっては完全に近い状態。
いわゆる無臭に近い状態に持っていくことは不可能ではないのです。そのためには日常的にお手入れをするだけでも臭いを抑えることができ、わきがのイヤな臭いの対策をご紹介したいとおもいます。
気になるわきが臭いは特に脇の下から汗と混ざったイヤな臭い(不快なニオイ)でエレベーターや満員電車内など密室の状況で周りにいる人などに不快なおもいをさせてしまうという腋臭体質の方にとっては神経をすり減らす日々だとおもいます。しかしながら事前予防をキチンと行っているだけで脇のニオイが軽減されます。特にワキの下は繊細な部分ですのでニオイを消したいがために強くこすったり必要以上にデオドラントスプレーなど吹きかけることによって、さらなるニオイを生み出す可能性もある微妙な場所です。
気になる部分には念入りな対策を
特に脇の下などは気になる部分でもありますが事前に対策をしておくなら汗ふきシートなどで汗を拭いておくことがベストだとおもいます。その他にもミョウバン水で塗りつけておいたりしますが、それと同時に生活習慣を正し、食事内容を改善することでも十分に汗の臭いを軽減する対策になります。またよく耳にするリンゴの効果でワキガ臭を抑えるということもあります。それは体内の「アポタンパク」という物質の生成を抑えれば、ワキガ臭を防ぐことができるということです。このアポタンパクを減らす働きを持っているのがリンゴの繊維質といわれています。その他にも、リンゴ湿布やリンゴ酢による消臭というのもございます。
汗腺トレーニングで汗腺機能を鍛える
この方法は簡単で効率よく観戦を鍛えられ、日々の入浴によるトレーニング法です。最低でも1週間、できれば2週間は続けてみてみると日を追うごとに汗腺機能が高まり、徐々に気持ちの良い汗がかけるようになり、自律神経の働きも良くなり気温の変化にも素早く対応でき、抵抗力がついてきます。
食生活で多汗とニオイを防ぐ
タンパク質は肝臓でエネルギーに変換される際に、他の栄養素と比較すると約5倍の量の熱を生み出します。この熱が汗の原因になるので、多汗を防ぐには、タンパク質の中でも特に熱生産量の高い動物性タンパク質(肉類)の摂取を控えたほうがいいです。汗腺機能を高めるには、山芋や里芋など、ムコ多糖類を多く含む食品がおススメ。また、汗の悪臭を防ぐ効果の高いのは豆乳とメカブです。豆乳には汗腺機能を調節する働きがあり、ベタベタ汗の分泌を防いでくれます。メカブには、腸内で発生するニオイ物質を吸収して体外に排出する働きがあります。
事前予防におすすめのワキガクリーム
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